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Das Modell vom Fenster der Toleranz hilft, die Zustände von Übererregung, Untererregung und regulierter Zone sichtbar zu machen – in Coaching, Therapie, Schule und Alltag.
Hier kannst du dir unsere vereinfachte Darstellung als Bilddatei herunterladen und direkt in deiner Arbeit oder für deine persönliche Reflexion nutzen.

Das Bild…

• zeigt die regulierte Zone, in der Denken, Fühlen und Handeln gut zusammenarbeiten

• macht Hyper‑ und Hypoaktivierung sichtbar und besprechbar

• eignet sich für Psychoedukation mit Jugendlichen und Erwachsenen

Du kannst die Grafik ausdrucken, in dein Notizbuch kleben, in Sessions teilen oder in Präsentationen einbinden – solange die die Macherin Sarah Jelinek sichtbar bleibt und sie nicht als eigenes Produkt verkauft wird.