Hiermit wird bestätigt, dass der in dem Zertifikat benannten Person, im Rahmen des Lerncoaching-Seminars für Schüler:innen, die folgenden Kompetenzen vermittelt worden sind:

Modul: Aufmerksamkeitslenkung

• Selbstregulation: Die Fähigkeit, Ihre eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu steuern, um auf das Lernen zu fokussieren trotz Ablenkungen.
• Zeitmanagement: Die Fähigkeit, effektiv mit Ihrer Zeit umzugehen und Prioritäten zu setzen.
• Selbstdisziplin: Die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren und trotz Versuchungen oder Ablenkungen auf Kurs zu bleiben.
• Konzentration: Die Fähigkeit, sich länger auf eine Aufgabe zu konzentrieren und im Lösungsdenken zu bleiben.
• Flexibilität: Die Fähigkeit, sich an verschiedene Lernumgebungen und -bedingungen anzupassen, ohne die Konzentration zu verlieren.
• Stressmanagement: Die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und Ruhe zu bewahren, auch wenn Sie sich gestresst oder überfordert fühlen.

Modul: Mutig in die Prüfung, Umgang mit Prüfungsstress

• Stressbewältigung: Die Fähigkeit, mit stressigen Situationen umzugehen und Ruhe zu bewahren.
• Selbstvertrauen: Das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten und Vorbereitung ist entscheidend, um Prüfungsangst zu reduzieren.
• Positives Denken: Die Fähigkeit, negative Gedanken durch positive und konstruktive Gedanken zu ersetzen.
• Angemessene Vorbereitung: Die Fähigkeit sich so auf Prüfungen vorzubereiten, dass die Angst vor der Prüfung reduziert wird.
• Zeitmanagement: Di Fähigkeit die eigene Zeit so einzuteilen, dass genug Zeit für Vorbereitung und Erholung vorhanden ist.
• Realistische Erwartungen: Die Fähigkeit realistische Ziele zu definieren und den Weg dahin zu skizzieren.

Modul: Mindset Lernen – Mindset lernen

• Selbstreflexion: Die Fähigkeit, die eigenen Gedanken, Überzeugungen und Verhaltensweisen zu überprüfen und zu verstehen und das zu vermitteln.
• Offenheit: Die Fähigkeit, neue Ideen, Perspektiven und Erfahrungen anzunehmen und zu erforschen und andere dafür zu begeistern.
• Resilienz: Die Fähigkeit, Herausforderungen, Rückschläge und Misserfolge zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen.
• Selbstmotivation: Die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren und Ziele konsequent zu verfolgen, auch wenn es Hindernisse oder Rückschläge gibt.
• Anpassungsfähigkeit: Die Fähigkeit, sich an neue Situationen, Umgebungen oder Anforderungen anzupassen.
• Selbstführung: Die Fähigkeit, Ihre eigenen Ziele, Werte und Prioritäten zu identifizieren und aktiv danach zu handeln.

Modul: Lernstrategien

• Selbstorganisation: Die Fähigkeit Zeitplänen zu erstellen, das Festlegen von Lernzielen und das Priorisieren von Aufgaben.
• Problemlösung: Indem Sie verschiedene Lernstrategien ausprobieren und evaluieren, entwickeln Sie die Fähigkeit, Probleme zu identifizieren, alternative Lösungen zu finden und Ihren Lernansatz entsprechend anzupassen.
• Selbstreflexion: Die Fähigkeit die Bewertung des eigenen Lernprozesses Stärken, Schwächen und Verbesserungsmöglichkeiten zu erkennen
• Konzentration: Die Fähigkeit sich durch Techniken wie das Schaffen einer geeigneten Lernumgebung und vielem mehr die Konzentration zu verbessern

Modul: Brücken bauen – Potential entdecken

• Selbstvertrauen: Die Fähigkeit, Vertrauen in die eigenen Stärken zu wecken
• Positives Denken: Die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen Chancen zu sehen und positiv zu bleiben
• Stärken fördern: Die Fähigkeit, die Stärken zu erkennen und zu fördern
• Gesprächsführung: Die Fähigkeit ein Gespräch zielführend zu gestalten
• Strukturierung: Die Fähigkeit sich und anderen Strukturen zu vermitteln, die beim Lernen helfen.